জানেন কীভাবে গর্ভধারণে সাহায্য করে রেড ওয়াইন?
নতুন একটি গবেষণায় সম্প্রতি প্রকাশ পেয়েছে এই তথ্য৷ টেক্সাসের অ্যামেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিন অ্যানুয়াল কংগ্রেস এই গবেষণাটি করে৷ সেখানে প্রকাশ পেয়েছে, নির্দিষ্ট পরিমাণ ওয়াইন খেলে...
View Articleপ্রোস্টেট ক্যানসার রুখতে প্রয়োজনীয় এই তথ্যগুলি জেনে নিন
বর্তমান প্রজন্মের কাছে ক্যানসার অভিশাপ হয়ে দাঁড়িয়েছে৷ মহিলা পুরুষ সকলেই এই মারণ রোগের শিকার হচ্ছেন৷ পুরুষদের ক্ষেত্রে ফুসফুস, ব্রেনের পাশাপাশি মারাত্মক আকারে দেখা দিচ্ছে প্রোস্টেট ক্যানসার৷...
View Articleউচ্চ রক্তচাপের ১০টি কারণ
তৃতীয় বিশ্বের দেশেগুলোতে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর হার অনেক বেড়ে গেছে এবং এ সংখ্যা প্রায় শতকরা ৮০ ভাগ। সম্প্রতি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে প্রকাশিত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক প্রতিবেদনে এই তথ্যই উঠে...
View Articleকন্ডোম নিয়ে এটা কি বিস্ফোরক মন্তব্য করলেন এই মহিলারা?
সংবাদমাধ্যমের শিরোনামে রোজই শীতলতম দিন৷ তাপমাত্রার পারদ নামলেই আলমারি থেকে বেরিয়ে পড়ে সোয়েটার টু মাঙ্কি ক্যাপ৷ কিন্তু সদ্য বিবাহিতদের অন্দরমহলে যখন হালকা হয়ে জ্বলতে থাকে গাঢ় সবুজ নাইট ল্যাম্প,...
View Article১০ উপকার নিয়মিত ঢ্যাঁড়শ খাওয়ার!
ঢ্যাঁড়শ নামের এই সবজিটি অনেকেরই অপছন্দের একটি খাবার। জোর করে না খাওয়ালে বাচ্চাদের ঢ্যাঁড়শ খাওয়ানো যায় না। বড়রাও অনেকে ঢ্যাঁড়শ একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু অনেকেই জানে না ঢ্যাঁড়শ স্বাস্থ্যের জন্য...
View Articleপুরুষের পিলেই মহিলার গর্ভে সন্তানের ‘নো এন্ট্রি’
ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা পুরুষদের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল আবিষ্কারের একদম শেষ পর্যায়ে পৌঁছে গিয়েছেন। এতদিন জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগ ছিলেন লাখ লাখ দম্পতিদের যৌনজীবন। এবার তাঁর থেকে মুক্তি...
View Articleদীর্ঘায়ুর নতুন ফর্মুলা- “কফি!”
নয়াদিল্লি : বেশিদিন বেঁচে থাকতে চান? তাহলে নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ক্যাফাইন৷ হাতের সামনে কফি থাকলে অনায়াসে সেটিকে দীর্ঘায়ুর ওষুধ মনে করে নিয়মিত খেতে পারেন৷ আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি গবেষণায়...
View ArticleClik here to view.
পুরনো কনসেপ্ট ভুলে দ্রুত রোগা হতে খান ঘি কংবা কুসুম
যখনই আপনি রোগা হওয়ার জন্য ডায়েট চার্ট বানাবেন, তখন প্রথমেই মাথায় রাখতে হয় যে ডায়েট থেকে কিভাবে ক্যালোরি বাদ দেওয়া যায়। তার জন্য বিশেষ কিছু খাবার সবাই বাদ দিয়ে থাকেন। তবে, অনেকেই সঠিকভাবে জানেন না...
View Articleগর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন, প্রয়োজন সতর্কতা
মেয়েদের ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের সমস্যা বেশি দেখা যায়৷ ঋতুচক্রের আগে এবং পরে হরমোনের ওঠানামা, গর্ভনিরোধক বড়ি, বিশেষ কিছু খাবার যেমন চকোলেট, পনির ইত্যাদি মহিলাদের মাইগ্রেনের প্রধান করাণ হয়ে দাঁড়ায়৷ তবে...
View Articleডায়াবেটিসের আসল ওষুধ যোগ ব্যায়াম
সৌপ্তিক বন্দ্যোপাধ্যায়, কলকাতা : যোগ ব্যয়ামের মাধ্যমেই সারতে পারে ডায়াবেটিস। এমনটাই মনে করছেন চিকিৎসকরা। ১৪নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে তাঁদের যুক্তি নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার পাশাপাশি যোগ ব্যায়াম করলেও...
View Articleসারভাইক্যাল ক্যানসার: কারণ ও প্রতিকার
বর্তমান প্রজন্মের কাছে ক্যানসার অভিশাপ৷ পুরুষ নারী নির্বিশেষে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন সকলেই৷ মহিলাদের ক্ষেত্রে মারণরোগ হয়ে দেখা দিচ্ছে সারভাইক্যাল ক্যানসারের সংক্রমণ৷ তবে, অনেকেই এখনও এই রোগ সম্পর্কে...
View Articleমেনোপজ মানেই যৌবনের শেষ নয়
একজন নারীর গড়ে ১২ বছর বয়সের পর থেকেই স্বাভাবিক ঋতুচক্র শুরু হয়৷ আবার একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর এটি বন্ধও হয়ে যায়৷ মহিলাদের ঋতুচক্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরবর্তী সময়কে মেনোপজ বলা হয়৷ এই মেনোপজের সময়...
View Articleবাই বাই কন্ডোম….. স্বাগতম ইঞ্জেকশন!
মহিলা সঙ্গীর সঙ্গে সহবাসের ইচ্ছা হলে আর কন্ডোমের প্রয়োজন পড়বে না৷ তার বিকল্প হিসেবে এল গর্ভনিরোধক ইঞ্জেকশন৷ সাধারণত সহবাসের সময় অনেকক্ষেত্রে পুরুষরা কন্ডোম পড়তে অস্বস্তিবোধ করেন৷ অনেকের যুক্তি,...
View Articleপিম্পলসকে বলুন গুডবাই
পিম্পল বা ফুসকুড়ি নিয়ে মহিলাদের সমস্যা চিরকালীন। বর্ষাকালে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়ার জন্য পিম্পল হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়। খুব দামী ফেসপ্যাক লাগাচ্ছেন, প্রতি সপ্তাহে পার্লারে যাচ্ছেন, কিন্তু পিম্পলস...
View Articleসুস্থ চোখের জন্য চাই পাঁচ খাবার
চোখই হল আমাদের শরীরের প্রধান অঙ্গ৷ তাই চোখের বিশেষ যত্ন একান্ত প্রয়োজন৷ তবে অনেকই চোখের দিকে বিশেষ নজর দেন না৷ চোখই আমাদের শরীরের আলো৷ চোখের অসুস্থতা মানেই জীবনে নেমে আসে অন্ধকার৷ তাই সহজেই চোখ ভাল...
View Articleগর্ভবতী হয়ে পড়ার লক্ষ্মণ বোঝার ৭টি উপায় কী কী
গর্ভধারণ যে কোন নারীর জন্যেই নিঃসন্দেহে আনন্দদায়ক একটি বিষয়। নিজ দেহের ভেতরে একটি নতুন প্রাণের আগমণের শব্দ শুনতে কার না ভালো লাগে! কিন্তু অনেক সময় কোন কোন নারী গর্ভধারণের বেশ কয়েক মাস বুঝেই উঠতে পারেন...
View Articleউফ! তেরি আদা!
কী ভাবছেন? গানের লাইন কেন লেখা হল এই পাতায়? প্রথম উত্তরই হল, একটা বড় ‘না’। গান নয়। আসলে আদার এত উপকারিতা, যা প্রায় অনেক সমস্যার সমাধানের উপায়। এই ঠান্ডা-গরমে আদা ভীষণ উপকারি। এতে রয়েছে...
View Articleব্রেকফাস্টে একটা ডার্ক চকলেট, ওজন কমবেই
চকলেট দেখলেই লোভ সামলাতে পারেন না? দেখলেই মুখে পুড়ে নিতে ইচ্ছে করে? তাহলে অবিলম্বে আপনার সেই ইচ্ছেপূরণ করুন৷ প্রতিদিন ব্রেকফাস্টে অবশ্যই একটা চকলেট খান৷ সম্প্রতি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনটাই তথ্য৷ তবে,...
View Articleশীতের কাঁপুনিতে ওজন কমে
শীতের কাঁপুনি ওজন ঝড়ায়৷ কথা টি আষাঢ়ে গপ্পের মতো শোনালো তো? কিন্তু এটা গল্পো হলেও সত্যি৷ সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই এক তথ্য৷ মাস্টরিচ বিশ্ববিদ্যালের গবেষক মার্কেন লিচেনবেল্ট ও তার...
View Articleঘুমনোর কতক্ষণ আগে ডিনার করা স্বাস্থ্যকর?
প্রতিদিন রাতে ঘুমনোর আগে কী করেন? নিশ্চয় টিভি দেখেন বা ম্যাগাজিনের পাতা ওলটান অথবা বাড়ির লোকজনদের সঙ্গে গল্প গুজব করেন। মোদ্দা কথা, অ্যাকটিভ লেভেল একেবারেই কম থাকে। আমরা এখন এমন লাইফস্টাইলে অভ্যস্ত,...
View Article