প্রেগন্যান্ট? এই সব বিষয়ে একটু সাবধান
প্রেগন্যান্সির শুরু থেকেই হাজারো রকম নিয়মকানুনের মধ্যে নিজেকে বেঁধে তো ফেলেছেন, ডায়েট থেকে পোশাক, পোশাক থেকে পরিস্কার-পরিচ্ছন্নতায়, প্রয়োজনের বেশিই নজর দিচ্ছেন, কিন্তু আপনার কোথাও কোনও ফাঁক থেকে...
View Articleহেডেক কে বলুন বাই বাই
নাছোড়বান্দা হেডেককের জেরে জর্জরিত? দৈনন্দিন কাজকর্মের চাপে যা আরও বেড়েছে ৷ সাইনাস সমস্যা থাকলে তো ছেড়েই দিন , কম্পিউটারের সামনে বসে অনেক্ষণ কাজ করলে বা প্রচণ্ড রোদে সারাদিন ঘুরলেও মাথা এমনই ধরে যে...
View Articleস্নানের আগে সাবধান
সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে পারে লম্বা একটা স্নান। আর ভাল একটা স্নানের জন্য সাবানের সঙ্গে মাস্ট লুফা। কিন্তু জানেন কি এই লুফার জালেই লুকিয়ে ভয়াবহ সব ব্যাক্টেরিয়া। হচ্ছে মারাত্মক সব চর্মরোগ। লুফা ব্যবহার...
View Articleলং ট্রাভেলিং কিন্তু নো ভমিটিং
পুজো বাকী আর সাতদিন৷ কেউ যাবেন আউট অফ স্টেশন, কেউবা আবার অনেকে প্ল্যান করেছেন গাড়িতে চেপে সারা রাত ঠাকুর দেখার ৷ কিন্তু অনেকেই গাড়িতে চড়লে বমির সমস্যায় ভোগেন৷ কিছু জিনিসে সচেতন হলেই এই সমস্যা...
View Articleশুধু স্যুপ-স্যালাড খেলেও হতে পারে সাইড এফেক্ট
ডায়েটিং করছেন? আর সেই কারনেই সারাদিন শুধু স্যুপ আর স্যালাড খেয়ে থাকেন? তবে জানেন কি? এতে হতে পারে ভয়ঙ্কর ক্ষতি৷এরফলে শরীর তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি হারায়। এমনটাই জানাচ্ছেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানরা।লাঞ্চ বা...
View Articleকথা কম, কাজ বেশি!
আপনি কি খুব কথা বলেন? তাহলে এক্ষুনি থামান সেই অভ্যেস, নাহলে কমতে পারে আপনার কর্মক্ষমতা৷ হ্যাঁ, এমনটাই বলছে গবেষনা৷ তাঁদের মতে, চুপ থাকলে কমে চিন্তা, বাড়ে কর্মক্ষমতা৷ সবসময় আশেপাশের লোকদের সঙ্গে কথা...
View Articleএই পুজোয় ফোসকা কে বলুন গুডবাই
পুজোয় নতুন জুতো তো চাইই ৷ কিন্তু পুজোয় প্যান্ডেলে ঘোরার সময় সেই নতুন জুতোই নিয়ে আসে যন্ত্রণা৷ পায়ে ফোসকা পড়ে পা একেবারে ফুলে আলু ৷ জ্বালা-যন্ত্রণায় নাজেহাল ৷ তবে এবার নো চিন্তা, রয়েছে এমন...
View Article‘প্রতি সপ্তাহে একবার হলেও পর্ন দেখেন মহিলারা’
এক-তৃতীয়াংশের বেশি মহিলা সপ্তাহে অন্তত একবার পর্ন দেখেন, সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে। মহিলাবিষয়ক ফরাসী সাময়িকী মেরি ক্লেয়ার-এর জন্য আলোকচিত্রী আমান্ডা ডি ক্যাডেনেট-এর চালানো এক...
View Articleদুধ কেন খাবেন? ৫টি উপকারিতা
ডায়েট করতে গিয়ে অনেক তো মাথা ঘামিয়েছেন৷ খাবারের তালিকায় রেখেছেন হেলদি ফুডস্৷ এতটুকু ফাঁক থাকার জো নেই৷ কিন্তু সেই তালিকায় দুধ কি রয়েছে? ছোট থেকেই দুধের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কথা পড়লেও, বড়...
View Articleএবার মৌমাছির বিষ সারিয়ে তুলবে আর্থারাইটিস
আর্থরাইটিস সারিয়ে তুলবে মৌমাছির বিষের তৈরি ইনজেকশন। ইঁদুরের ওপর চালানো গবেষণায় এমনই তথ্য প্রকাশ করছেন চিকিৎসা-বিজ্ঞানীরা। বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ৩৫ কোটি মানুষ আর্থারাইটিসে ভুগছেন। আগামী দিনে তাদের জন্য...
View Articleআজ থেকে আপনার স্বাস্থের খেয়াল রাখবে ডার্ক চকোলেট
আজ থেকে আপনার হার্টের দেখভাল করবে ডার্ক চকোলেটের৷ এমনই এক নয়া তথ্য আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। চকোলেট খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। অনেকে আবার মোটা হওয়ার ভয়ে চকোলেট খান না। কিন্তু...
View Articleওজন কমাবে কলার খোসা
টোকিও : রোগা হতে চান? দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলতে চান? তাহলে কলার খোসা খান। বেশি বেশি করে খান। রোগা হতে চান? দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলতে চান? তাহলে কলার খোসা খান। বেশি বেশি করে খান কলার খোসায় কী কী গুণাবলি রয়েছে?...
View Articleগবেষণা বলছে ভোর ৫টা ৪৮ মিনিট মিলনের জন্যে সঠিক সময়!
সঙ্গীর সঙ্গে মিলন স্বাভাবিক ব্যাপার! প্রত্যেকদিন কিংব মাঝেমধ্যে সব মানুষই করে থাকে। কিন্তু বলতে পারেন যৌনমিলনের জন্যে উপযুক্ত সময় কখন হয়? ভাবছেন তো… এর আবার কোনও সময় হয় নাকি! হ্যাঁ, যেমন সবকিছুর জন্যে...
View Articleএই শ্রেণির মানুষেরা ঘুমের মধ্যেই যৌনমিলনে লিপ্ত হয়!
ঘুমের মধ্যেই কখনও আপনার প্রিয় মানুষটার সঙ্গে মীলিত হয়েছেন! ভাবছেন তো… এটা কি ধরণের প্রশ্ন? এহেন প্রশ্ন করার জথার্থ কারণ রয়েছে নিশ্চিয়ই। সম্প্রতি এক গবেষনার কথা জানলে আপনিও এই প্রশ্নটাই অনেকের কাছে...
View Articleএকজন মানুষ সারাদিনে ১৯ বার যৌনচিন্তা করে থাকেন!
সারাদিন তো কাজের মধ্যে ব্যস্ত থাকেন! কিন্তু তাও তো আপনার মাথায় আসে যৌনচিন্তা। কেউ বলছেন প্রতি সাত সেকেন্ডে আবার কেউ বলছেন সবসময়ই মাথাতে যৌনচিন্তা এসে থাকে! কিন্তু প্রকৃত সত্য কি জানে? সম্প্রতি এক...
View Articleসুখটান কমাবে মৃত্যুর আশঙ্কা
‘ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক’। সিগারেটের প্যাকেটেই লেখা থাকে এই সতর্কবাণী। তবে এবার ধূমপান’ কমিয়ে দেবে আপনার মৃত্যুর সম্ভাবনা। তবে বাজারে চলতি, নামী-দামী ব্র্যান্ডেড সিগারেটের থেকে এই সিগারেট...
View Articleকফির পাঁচ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সকালে বা সন্ধ্যায় অনেকই কফি খেয়ে থাকেন৷ উদ্দীপক পানীয় হিসেবে এটি বেশ জনপ্রিয়৷ কফিতে উপস্থিত ক্যাফেইন স্নায়ুকে উদ্দীপ্ত করে কর্মক্ষমতা বাড়ায়৷ প্রতিদিন নিপ্দিষ্ট পরিমাণে কফি শরীরে পক্ষে উপকারি৷...
View Articleমহিলার একটা কথা! আর তাতেই বিড়াল থেকে বাঘ হয় পুরুষ!
যৌন সংক্রান্ত ভয় রয়েছে! অনেক পুরুষের মধ্যেই এই ভয় কাজ করে। শুধু বিয়ের আগেই নয়, পরেও এই বিষয়ে যথেষ্ট ভয় কাজ করে একজন পুরুষের। তবে পুরুষের এই ভয় দূর করতে পারে একজন মহিলাই। এক নজরে দেখে নিন পুরুষের যৌন ভয়...
View Articleবাজিতে পুড়ে গেলে কি করবেন জেনে নিন!
কালিপূজো মানেই বাজি৷ সে ছোটো বাচ্ছাই গোক বা বড়ো কেউ, ওই দিনটায় বাজি নিয়ে মাতামাতি করে থাকেন সকলেই৷ তাজেই কালিপুজোয় বাজি পোড়াবেন না এমনটা তো হতেই পারেনা৷ কিন্তু বাজি পোড়ানোর সময় শুধু আনন্দের খেয়াল...
View Articleদিনে দিনে কি যৌন মিলনের আগ্রহ কমে যাচ্ছে?
বিয়ের ২-৩ বছরের মাথাতেই এই অবস্থা! মহিলা কিংবা পুরুষ! ক্রমশ কি যৌনাকাঙ্খা কমে যাচ্ছে। এখনই এত ভেঙে পড়ার কোনও কারণ নেই। এটা স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। তবে এটি মাত্রাতিরিক্ত হলে বিষয়টি সাংসারিক জীবনের...
View Article